Gianju- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя Gianju | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1613 ккал

Жир: 109,11г | Белк: 101,53г | Углев: 31,35г. Завтрак: Crema de Leche, Café, Bocatti Jamón Natural Cocido, SanCor Queso Danbo Light, Nueces. Обед: Aceite de Oliva, Palta, Ensalada de Espinacas, Bife de Chorizo. Ужин: Vino Syrah, Aceitunas, Semillas Secas de Chía, Vacalin Mozzarella , La Campagnola Puré de Tomate, Natural Seed Psyllium Husk, Queso Parmesano (Rallado), Huevo. Перекус/Другое: La Serenísima Manteca, Arándanos, Pancitos de ricota, SanCor Queso Danbo Light. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gianju-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gianju- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

Gianju-Изменение Веса