@Kirsten- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя @Kirsten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

81,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1706 ккал

Жир: 57,94г | Белк: 68,34г | Углев: 215,70г. Завтрак: Vita D'or Goed Begin, Euro Shopper Rijstwafel, AH Greenfields Rosbief Naturel, Wasa Knäckebröd Volkoren, AH Verse Croissants. Обед: AH Extra Aardbeien Jam, Gekookt Ei, Wasa Knäckebröd Volkoren, Prestige Mini Afbakbroodjes. Ужин: Aldi Slagers Achterham Gerookt, Chef Select Foe Yong Hai, Nasi Goreng. Перекус/Другое: AH Geschrapte Worteltjes. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 9 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@Kirsten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@Kirsten- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

@Kirsten-Изменение Веса