Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bel Anjo
Журнал
28 дек 13
Bel Anjo- Журнал, 28 дек 13
Параметры Пользователя Bel Anjo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Toda ansiedade por engravidar me fez engordar muito. Não estou me reconhecendo quando me olho no espelho.... minhas roupas não me servem mais e o que antes era folgado hoje está justo e apertado! definitivamente essa pessoa não sou eu! Esse corpo não é meu!
Deus me ajude emagrecer! a não ter vontades nem comer por culpa ou medo. Vou emagrecer! Posso e consigo tudo o que quero e eu quero emagrecer! e vou conseguir!
68 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2013:
1251 ккал
Жир: 16,75г | Белк: 24,57г | Углев: 235,19г.
Завтрак:
Maguary Suco de Maracujá, Chá (Infusão), Bauducco Torrada Multigrãos.
Обед:
Nestlé Leite Condensado Moça, Morangos, Banana Prata, Açaí.
Ужин:
Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Substancia File Mignon a Parmegiana, Arroz Branco (Longo, Cozido), Mezzani Nhoque De Batata.
Перекус/Другое:
Vinho Tinto de Mesa.
подробнее ...
2085 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
A ansiedade é uma grande inimiga... definitivamente... Sofro do mesmo mal. E este problema me levo a mais de 30 kg... Procure um psiquiatra ou terapeuta. Para que não chegue num ponto em que você desista pois percebe que a luta vai ser longa e difícil. Exercícios tb são uma boa pedida. O que não dá é pra desistir!!! Boa sorte Bel!
28 дек 13 написано членом:
simmmah
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bel Anjo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю