Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021
|
57,6 кг
Потеряно до сих пор: 8,3 кг.
Еще предстоит сделать: 6,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1249 ккал
|
Жир: 74,26г | Белк: 90,07г | Углев: 52,93г.
Обед: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Помидорка Томатная Паста, Морковь, Лук, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриный Фарш, Капуста Белокочанная. Ужин: Kultlab Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Простоквашино Сметана 15%, Kamis Прованские Травы, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Жареная или Запеченная Куриная Голень. подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
