munkal- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя munkal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1990 ккал

Жир: 88,83г | Белк: 58,75г | Углев: 237,21г. Завтрак: Majonnäs, Tassimo Latte Macchiato, Pärsons Rökt Skinka, Bregott Bregott Mindre, Pågen Energi Grovbröd. Обед: Pasta Puttanesca. Ужин: Majonnäs, Bregott Bregott Mindre, Pågen Hönö Skärgårdskaka, Klementiner, Tassimo Latte Macchiato, Lönneberga Leverpastej Original, Pågen Energi Grovbröd. Перекус/Другое: Lönneberga Leverpastej Original, Pågen Hönö Skärgårdskaka, Ekströms Hallonmousse, Ekströms Hallonmousse, Marabou Paradis . подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

munkal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

munkal- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

munkal-Изменение Веса