Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталия Пчелка
Журнал
05 апр 21
Наталия Пчелка- Журнал, 05 апр 21
Параметры Пользователя Наталия Пчелка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2021:
1774 ккал
Жир: 88,18г | Белк: 54,91г | Углев: 202,64г.
Завтрак:
Орехи Кешью, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Падун Хлеб Изделия Хлебобулочные Фитнес, Curtis Чай Зеленый.
Обед:
Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами.
Ужин:
Лента Спаржа по-Корейски, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Свекла Вареная, Стебель бамбука Соус Сладкий, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Каждый День Ядра Семян Подсолнечника Обжаренные, Вода, 11/10 Premium Смесь Орехово-Фруктовая, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Зеленый Чай, Вода.
подробнее ...
2088 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 28 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 7 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталия Пчелка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю