みふか- Журнал, 05 апр 21

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

55,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

339 ккал

Жир: 5,43г | Белк: 31,95г | Углев: 46,02г. Завтрак: アサヒフードアンドヘルスケアスリムアップスリム　黒糖きな粉ラテ, セブンプレミアム低脂肪牛乳, ヤクルトミルミル. подробнее ...

1461 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

みふか-Изменение Веса