maki_cha- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

50,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1383 ккал

Жир: 44,84г | Белк: 133,79г | Углев: 116,22г. Завтрак: 日本食品製造合資会社オーガニックピュアオートミール, ビーレジェンドそんなバナナ風味, ヤクルトヤクルト400LT, マルサン調整豆乳. Обед: セブンイレブン半熟煮たまご, セブンプレミアムサラダチキンバー　スモークペッパー, セブンイレブンまるごとわかめスープ, 無印良品国産大豆を使った湯葉のスープ, セブンイレブン彩り大根ミックス, セブンイレブンノンオイルドレッシング青じそ, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール. Ужин: オリーブオイル, みじん切りされたニンニク, 鶏のもも肉（皮なし）, 鰹節, 玉ねぎ, ダノンオイコスブルーベリー, ローソン小粒納豆. Перекус/Другое: ビーレジェンドそんなバナナ風味, ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ, ライザップダイエットサポートバーチョコレート. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса