Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diegoainlove
Журнал
03 апр 21
diegoainlove- Журнал, 03 апр 21
Параметры Пользователя diegoainlove
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021
109,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2021:
1823 ккал
Жир: 56,46г | Белк: 90,51г | Углев: 234,57г.
Завтрак:
Arcor Mermelada de Durazno, Tregar Queso Blanco Light, Pan Blanco Tostado, Pan Blanco Tostado, Café con Leche.
Обед:
Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes , Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno.
Ужин:
Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Cormillot Pollo a la Mostaza, Cormillot Spaghetti con Salsa de Tomate y Albahaca, Tortilla de Espinaca.
Перекус/Другое:
Arcor Turrón de Maní, Frutos Mezclados Secos Tostados, Frambuesas Rojas, Tregar Yogur Frutilla.
подробнее ...
3848 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diegoainlove-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю