arielmiy- Журнал, 04 апр 21

Параметры Пользователя arielmiy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021

92,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2021:

748 ккал

Жир: 22,82г | Белк: 21,84г | Углев: 123,00г. Завтрак: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Обед: Dost Yarım Yağlı Süt, Mısır Gevreği, Nimet Kepekli Galeta. Ужин: Sigara Böreği, Kısır. Перекус/Другое: Portakal, Yeşil Elma. подробнее ...

2863 ккал

Упражнение: leslie - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arielmiy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arielmiy- Журнал, 04 апр 21

Оставить свой Комментарий

arielmiy-Изменение Веса