Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Matvej
Журнал
27 дек 13
Matvej- Журнал, 27 дек 13
Параметры Пользователя Matvej
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ВОТ ЭТО ПРИКОЛ
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2013:
2938 ккал
Жир: 62,74г | Белк: 237,83г | Углев: 387,70г.
Завтрак:
Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Жареное Филе Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Добрый Апельсиновый Сок.
Перекус/Другое:
Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Махеевъ Клубничный Джем, Банан, Президент Творог Рассыпчатый 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
2452 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Matvej-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю