fantik_345- Журнал, 04 апр 21

Параметры Пользователя fantik_345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021

87,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2021:

905 ккал

Жир: 40,17г | Белк: 49,20г | Углев: 88,04г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ляховичское Райпо Слойка Злаковая N1, Фасоль (Консервированная), Свинина Отварная, Овсяноблин, Ганна Куриная Грудка Копченая . Обед: Петруха Фрикадельки с Сыром, Приготовленная Брокколи (без Жира), Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Ужин: Вареное Яйцо, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Имбирный Чай, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fantik_345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fantik_345- Журнал, 04 апр 21

Оставить свой Комментарий

fantik_345-Изменение Веса