Arsenia Rosina- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя Arsenia Rosina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1072 ккал

Жир: 60,32г | Белк: 61,97г | Углев: 74,13г. Завтрак: Bolachas Crackers de Trigo Integral, Carne de Vaca Picada (Congelado, Cozido, Grelhado), Peixe-Espada Cozido. Обед: Creme de Legumes. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate, Ameixa Seca, Queijo Mozzarella, Castanhas de Caju. подробнее ...

1553 ккал

Упражнение: HIIT - 18 минуты, Растяжения (Йога) - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arsenia Rosina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arsenia Rosina- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

Arsenia Rosina-Изменение Веса