Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
29irena
Журнал
03 апр 21
29irena- Журнал, 03 апр 21
Параметры Пользователя 29irena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2021:
1269 ккал
Жир: 54,79г | Белк: 97,50г | Углев: 101,09г.
Завтрак:
Финик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рулет Филейный Куриный Беларусь, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный, Помидоры, Укроп, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо.
Обед:
Свои Куриное Филе по-Итальянски , Капучино, Огурец, Гречка Отварная.
Ужин:
Помидоры, Heinz Горошек Нежный, Зеленый Лук, Яйцо, Рулет Филейный Куриный Беларусь.
Перекус/Другое:
Шокорулет с Творогом От (Убей Жир) Свои, Царские Орех Грецкий Очищенный , Капучино, Ironman Protein Bar.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
29irena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю