Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jimmy_U68
Журнал
03 апр 21
Jimmy_U68- Журнал, 03 апр 21
Параметры Пользователя Jimmy_U68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Körperfettanteil 5,7 %
auf der Standartwaage 67 kg 😊
bewerte das Essen gestern
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2021:
2698 ккал
Жир: 107,28г | Белк: 112,07г | Углев: 283,14г.
Завтрак:
Darbo Erdbeer Marmelade, Haferflocken, Clever Bananen, Milch 1,5%, Äpfel, Ströck Kornspitz, Clever Speisetopfen Mager, Kaffee.
Обед:
Ölz Eiweißbrot, Chili Con Carne mit Bohnen.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero Lemon, Roter Tafelwein, McDonald's Pommes Frites (Groß), Cheeseburger mit Speck und Gewürzen.
Перекус/Другое:
Früchte- und/oder Nussmuffin, Espresso, Choceur Peru 64%, Peeroton Proteinsnack.
подробнее ...
2131 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jimmy_U68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю