Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021
|
63,1 кг
Потеряно до сих пор: 35,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2157 ккал
|
Жир: 70,24г | Белк: 73,29г | Углев: 321,20г.
Завтрак: Вемол Творог со Сливками с Персиком и Маракуйей, Миндаль Миндаль, Творог 9%, La Pina Арахисовая Паста, Клубника, Кофе с Молоком, ВкусВилл Паста Витаминная. Обед: Rokiskio Сыр Гоюс, Кофе с Молоком, Хрустим Сухарики Сыр, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Клубника. Ужин: Апельсин, Ашан Курага Шоколадная, Урюк, Чай, Чернослив, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Виктория Рыба под Маринадом, Картошка Вареная, Валетек Кисель, Первым Делом Сухари с Ароматом Ванили. Перекус/Другое: Kovis Колечко, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Челны Хлеб Хлеб Серый, Батон, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, Кабачковая Икра, Сыр Тильзитер, Леовит Кисель Очищающий, Яблоко, Варенье, Чай. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Marishabatanik-Изменение Веса
|
