Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
02 апр 21
vinifcosta- Журнал, 02 апр 21
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021
152,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
60,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2021:
1580 ккал
Жир: 45,90г | Белк: 123,03г | Углев: 181,83г.
Завтрак:
Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Pirão de Peixe, Frescatto Filé de Cação .
Ужин:
Goiaba Vermelha, Laranjas.
Перекус/Другое:
Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Café.
подробнее ...
4091 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю