Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021
|
65,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1565 ккал
|
Жир: 47,45г | Белк: 64,61г | Углев: 226,74г.
Завтрак: Homemade Granola, Alnatura Hafermilch, Alnatura Kokosjoghurt, Apple, Banana, Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei Basen Balance. Обед: Rapunzel Mandelmus , Date, Migros St. Galler Brot Ruch, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Young Green Onions, Red Cabbage, Coop Salade, Cherry Tomatoes, Migros Griechische Oliven Gefüllt mit Mandeln, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato , Chirat Gurken, Migros Bärlauch Salatsauce. Полдник: Migros Bärentatzen, Lotus Biscoff . Ужин: Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise , Red Onions, Chirat Gurken, Carrefour Seitan al Naturale , Pancho Villa Weizen-Tortillas. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Pflanzenfresserchen-Изменение Веса
|
