wannabhealthier- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя wannabhealthier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

128,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

622 ккал

Жир: 16,97г | Белк: 61,97г | Углев: 53,33г. Завтрак: Spice Islands Cayenne Pepper Spice, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Обед: Healthy Choice Cafe Steamers Roasted Beef Merlot, Garden of Life Organic Plant-Based sport Protein Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Ужин: Intermittent Fasting. Перекус/Другое: Science in sports Science in sports energy gel. подробнее ...

3108 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

37 Сторонников Поддержка

Комментария

WTG!

01 апр 21 написано членом: LISfifty

Being in the riding zone..and figuring out where my calories needd to...does keep everything more constant.....less i dq...then its a matter of working it back down for 3-4 days...

01 апр 21 написано членом: wannabhealthier

Yay - Mike!

01 апр 21 написано членом: HCB

Congrats WBH!!!👏👏👏👍

01 апр 21 написано членом: Shrewdness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wannabhealthier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wannabhealthier- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

wannabhealthier-Изменение Веса