Lu Breginski- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя Lu Breginski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1125 ккал

Жир: 62,73г | Белк: 70,63г | Углев: 63,36г. Завтрак: Liv Up Pasta de Castanha de Caju com Coco, Ameixas, Mel, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Batata Doce, Ducoco Leite de Coco. Ужин: Ducoco Leite de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Перекус/Другое: Pãozinho de baroa, 3 Corações Café Extra Forte. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lu Breginski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lu Breginski- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

Lu Breginski-Изменение Веса