Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ninaslevi
Журнал
01 апр 21
Ninaslevi- Журнал, 01 апр 21
Параметры Пользователя Ninaslevi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021
65 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2021:
1332 ккал
Жир: 58,61г | Белк: 81,99г | Углев: 122,38г.
Завтрак:
Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Rúcula, Tomates Vermelhos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Gallo Azeite Extra Virgem.
Обед:
Itambé Requeijão Light, Ovo, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Nescafé Tradicional.
Ужин:
Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina.
Перекус/Другое:
A Tal da Castanha Leite de Castanha, Morangos, Banana Prata, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão Integral.
подробнее ...
1894 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ninaslevi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю