K. Lifka- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя K. Lifka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1772 ккал

Жир: 57,08г | Белк: 96,07г | Углев: 215,05г. Завтрак: Banane, Haferflocken (40g), Weizenkleie, Milch, Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Getrocknete Pflaumen. Обед: Ei, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola, Henglein Kartoffel-Gnocchi. Ужин: Wiener Würstchen, Aldi Hummus Natur, Indisches Fladenbrot Naan, Könecke Gekochter Vorderschinken, Gurke (mit Schale), Zott Zottarella Leicht, Rote Paprika. Перекус/Другое: Rebelicious Gepufftes Zeug, Netto Kirschen, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Zartbitter Schokolade, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K. Lifka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K. Lifka- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

K. Lifka-Изменение Веса