darananevic- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя darananevic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

77,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1172 ккал

Жир: 29,70г | Белк: 75,21г | Углев: 151,36г. Завтрак: Салат Овощной со Сметаной, Плов с Курицей. Обед: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гороховый Суп. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Банан, Активиа Активиа без Добавления Сахара. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Фитнес - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darananevic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darananevic- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

darananevic-Изменение Веса