ta_logvinets- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя ta_logvinets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

2000 ккал

Жир: 110,00г | Белк: 62,88г | Углев: 203,86г. Завтрак: ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Чай, Красные Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, La Pina Арахисовая Паста, Лаваш Армянский, Starbucks Карамельный Сироп, Банан, Fazer Чиабатта. Обед: Орехи Макадамии, SPAR Голубцы с Грибами, Чай, Макдоналдс Соус Барбекю, La Pina Арахисовая Паста, Starbucks Карамельный Сироп, Лаваш Армянский, Банан, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час и 26 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta_logvinets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta_logvinets- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

ta_logvinets-Изменение Веса