maki_cha- Журнал, 01 апр 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

3/31夜頭痛で何も食べれなかったため

50,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2021:

1113 ккал

Жир: 25,28г | Белк: 96,01г | Углев: 134,45г. Завтрак: ダノンオイコスブルーベリー, ビーレジェンドそんなバナナ風味, ヤクルトヤクルト400LT, マルサン調整豆乳. Обед: 竹田食品いか明太, ローソンサラダチキン　スティック　バジル, セブンイレブンまるごとわかめスープ, ご飯. Ужин: ニンベンつゆの素, 長ねぎ, 紀文糖質0g麺細麺, 創味食品創味シャンタン粉末タイプ, 醤油, きゅうり, 乾燥ゴマ, ささみ, ごま油. Перекус/Другое: 明治果汁グミマスカット, サクマいちごみるく, 不二家カントリーマアムバニラ, 明治チョコレート効果カカオ72%, ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 01 апр 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса