right-now-or-never- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя right-now-or-never | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1546 ккал

Жир: 121,62г | Белк: 84,31г | Углев: 28,91г. Завтрак: Spring Valley Collagen + C, Zeal Naturals Keto Electrolytes, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee and Chicory, Butter (Salted), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Обед: Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Espresso Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Cappuccino. Ужин: Kale, Black Pepper, Morton Salt, Olive Oil, Butter, Thyme (Dried), Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves. Перекус/Другое: Nespresso Espresso, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

right-now-or-never-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю