Multigirl80- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Passt

72,4 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

4633 ккал

Жир: 226,81г | Белк: 143,97г | Углев: 493,36г. Завтрак: Banane, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Обед: Gala Äpfel, Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Erbsensuppe. Ужин: Gouda, Salatgurke, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%. Перекус/Другое: Biscotto Schoko Röllchen, Biskuit, K-Classic Blattgelatine, Ja! Schlagsahne, Ja! Milder Sahne Joghurt Limone-Mascarpone, Aldi Gefüllte Eier Pfefferminze, funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Choceur Mini Schoko Küsse, Ferrero Rocher. подробнее ...

2473 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса