dracomoni- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя dracomoni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

50,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

820 ккал

Жир: 30,80г | Белк: 43,81г | Углев: 96,32г. Завтрак: Fried Egg, Lala Queso Panela, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Обед: Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Mexican Rice, Doña María Mole, Plain Yogurt. Ужин: Banana Pancakes. Перекус/Другое: Banana, Banana Bread. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Бег - 16 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracomoni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracomoni- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

dracomoni-Изменение Веса