Faust01- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

73,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

2624 ккал

Жир: 94,86г | Белк: 187,35г | Углев: 210,30г. Завтрак: 이훈 바로먹닭 마늘맛, 샐러딩 치킨누들쉬림프샐러드. Обед: 김치, 닭갈비, 어묵튀김, 두루치기. Ужин: 하이네켄 맥주, 피그미 피그미 통후추맛, 어묵탕, 밥, 오징어숙회, 깐쇼새우. Перекус/Другое: 키토랩 스테비아 초콜릿, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 디카페인 커피, 커클랜드 프로틴바 초콜릿칩 쿠키도우, 코카콜라 제로콜라, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса