K. Lifka- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя K. Lifka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1545 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 89,88г | Углев: 157,93г. Завтрак: Haferflocken (40g), Weizenkleie, Milch, Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Getrocknete Pflaumen. Обед: Kasseler, BCM Kartoffelsuppe. Ужин: Rote Paprika, Zott Zottarella Leicht, Gurke (mit Schale). Перекус/Другое: Getrocknete Feigen, Rebelicious Gepufftes Zeug, Netto Kirschen, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Zartbitter Schokolade, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K. Lifka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K. Lifka- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

K. Lifka-Изменение Веса