alyaabartoshik- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя alyaabartoshik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

983 ккал

Жир: 42,50г | Белк: 53,73г | Углев: 97,85г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Ужин: Огурец (с Кожурой), Соседи Рис Отварной с Овощами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyaabartoshik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyaabartoshik- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

alyaabartoshik-Изменение Веса