verasergeevna29051986- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя verasergeevna29051986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

72,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1671 ккал

Жир: 39,82г | Белк: 134,43г | Углев: 88,83г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Омега 3, California Gold Nutrition Коллаген, Первым Делом Мед Цветочный , Черноморский Молокозавод Творог 0%. Обед: Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера. Ужин: Ultimate Nutrition Омега 3, Магнолия Сайра Холодного Копчения , Krusovice Пиво Светлое. подробнее ...

119 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verasergeevna29051986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verasergeevna29051986- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

verasergeevna29051986-Изменение Веса