みふか- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

56,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

507 ккал

Жир: 26,95г | Белк: 22,98г | Углев: 46,74г. Завтрак: コーヒー, ローソンセレクトフレンチクルーラー　カスタード＆ホイップ, アサヒフードアンドヘルスケアスリムアップスリム　黒糖きな粉ラテ, ローソン鉄分とカルシウムが摂れる低脂肪乳. подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю