Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SD_3
Журнал
29 мар 21
SD_3- Журнал, 29 мар 21
Параметры Пользователя SD_3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Re-learning that weight loss works by planning ahead and staying full, so you don't get famished and inhale a bunch of random bad calories. but tbh, sometimes I get tired of thinking about it all the time and being conscientious. it's definitely worth it when the scale (begrudgingly) reflects my sacrifices, but
sigh... I'm just complaining a little bit, because this is So hard and takes so long
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2021:
769 ккал
Жир: 18,17г | Белк: 100,83г | Углев: 72,78г.
Завтрак:
Runa Guayusa Clean Energy. Blood Orange, Lemon Juice .
Обед:
Goya Chopped Garlic, Peanut Butter, Carrots, Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Broccoli, Boca Original Vegan Veggie Burgers.
Ужин:
La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Lemon Juice , Cilantro, Dole Green Onion, Cherry Tomatoes, Shrimp.
Перекус/Другое:
Syntrax Nectar Strawberry Kiwi Whey Protein Isolate.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Amen to that! I fell off the proverbial wagon yesterday, and it wasn't pretty. *sigh* I totally get it.
29 мар 21 написано членом:
lorielundgren
Way to go I also was a mom raising teens and it sucks they were hard but are great adults 👍
31 мар 21 написано членом:
ridemariel
Trials
31 мар 21 написано членом:
ridemariel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SD_3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю