adefwebserver- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя adefwebserver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today I 🏃🏾‍♂️ run...

😎 Life is Good! Have a great day everyone!

86,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

765 ккал

Жир: 52,50г | Белк: 52,00г | Углев: 10,50г. Завтрак: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Ужин: Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. подробнее ...

2747 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adefwebserver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adefwebserver- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

adefwebserver-Изменение Веса