dlvb100- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1873 ккал

Жир: 78,33г | Белк: 146,44г | Углев: 135,49г. Завтрак: Творожная Запеканка, Яйцо. Обед: Atletia Isotonic, Творожная Запеканка. Ужин: Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Турбослим Батончик Белковый, Турбослим Батончик Белковый. подробнее ...

3371 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 10 минуты, Тайский Бокс - 2 часа и 10 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса