Наталия Пчелка- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1992 ккал

Жир: 94,14г | Белк: 38,08г | Углев: 254,44г. Завтрак: Любятово Печенье Постное, Чай, Кабачковая Икра, Рис с Овощами. Обед: Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Винегрет. Ужин: Конфетный Двор Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина, Любятово Печенье Постное, Чай, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидор Соленый, Гречка Отварная, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Падун Хлеб Изделия Хлебобулочные Фитнес. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький 56%, Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Ваш Выбор Пряники Сырцовые, Зеленый Чай. подробнее ...

1615 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 9 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏🧿

29 мар 21 написано членом: kemicc

🙂🤗

29 мар 21 написано членом: Наталия Пчелка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса