alyaabartoshik- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя alyaabartoshik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

990 ккал

Жир: 35,15г | Белк: 75,19г | Углев: 91,90г. Завтрак: Алми Овощи Запечённые в Омлете . Обед: Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена), Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Огурец (с Кожурой), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Соседи Рис Отварной с Овощами. Перекус/Другое: Чай, Салат Айсберг, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Соевый Соус, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Руккола, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyaabartoshik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyaabartoshik- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

alyaabartoshik-Изменение Веса