Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021
|
44,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2646 ккал
|
Жир: 82,26г | Белк: 90,23г | Углев: 396,76г.
Завтрак: EMMI Варенье Малиновое , Желтая Зимняя Тыква, Хуторок Пшено, Своя Линия Мёд Разнотравье, Цельное Молоко. Обед: Приправка Приправа для Курицы, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, ХБФ Вафельные Трубочки, Говядина, Своя Лінія Сметана 20%, Яичный Белок, Яичный Желток, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Лимонный Сок, Хуторок Пшено, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Приготовленные Грибы (без Жира), METRO Chef Сыр Пармезан, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный. Ужин: Галичина Йогурт Карпатський Абрикос, Топпинг Топпинг Карамель, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Новое Дело Вертута с Вишней, Сильпо Банан. Перекус/Другое: АТБ Яблоко Ред Чиф, Яблоко Желтое. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
