Ziel_2017- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя Ziel_2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

87 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1069 ккал

Жир: 44,94г | Белк: 85,71г | Углев: 82,86г. Завтрак: Quark Magerstufe, Erdnuss Berge, Dinkel-Ganzes Korn, Hafer, Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Walnüsse, Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Bauckhof Wunderbrød mit Nüssen, Gurke (mit Schale), Erdbeeren, Spiegelei, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Ужин: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Harzer Harzer Käse, Aldi Putenbrustfilet, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Strauchtomaten, Chicoree. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ziel_2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ziel_2017- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ziel_2017-Изменение Веса