heavy.soul- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя __heavy.soul__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

52,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

719 ккал

Жир: 25,76г | Белк: 29,82г | Углев: 79,44г. Завтрак: Жако Птичье Молоко , Мандарин, АТБ Яблоко Ред Чиф, Капучино. Обед: Помидоры, Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Рис Вареный, Хуторок Кукуруза Консервированная . Ужин: Вино Сухое, Costa Brava Фует, Помидоры, Сыр Фета, Салат Айсберг, Руккола. Перекус/Другое: Чай, Чай. подробнее ...

1281 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heavy.soul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

__heavy.soul__- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

__heavy.soul__-Изменение Веса

heavy.soul- Журнал, 28 мар 21

heavy.soul-Изменение Веса