Tea22- Журнал, 27 мар 21

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

96 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

165 ккал

Жир: 2,46г | Белк: 8,85г | Углев: 25,50г. Завтрак: Łaciate Mleko 0,5%, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie . подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tea22-Изменение Веса