Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
27 мар 21
elfm99- Журнал, 27 мар 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021
45,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2021:
1467 ккал
Жир: 53,25г | Белк: 65,01г | Углев: 182,66г.
Завтрак:
Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Sojasun Yaourt Nature, Mandarine, Sucre.
Обед:
Pain aux Céréales, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée).
Ужин:
Lindt Chocolat Noir 70%, Olives, Salade Verte, Auchan Bagels Sésame, Boursin Ail et Fines Herbes, Cora Saumon Fumé de Norvège.
Перекус/Другое:
M&M's M&M's, Pain au Lait, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Haribo Rotella.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю