Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mystie50
Журнал
27 мар 21
mystie50- Журнал, 27 мар 21
Параметры Пользователя mystie50
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
bonjour tout le monde, cela va faire maintenant presque un mois que je suis sur l application, j ai un programme de 1800 kcl par jour.je fais 6 km de marche /jour, je ne me pèse q une fois dans le mois c est dure mais je ne veux pas être obsédée par la balance.avec le covid je ne travaille plus et j ai appris 10 kilos .je trouve l l'appli sympa et les fs aussi voilà bonne journée à vous 🙂
80 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2021:
1873 ккал
Жир: 73,94г | Белк: 64,88г | Углев: 235,08г.
Завтрак:
Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves, Lipton Thé Vert Menthe, Wasa Authentique, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pamplemousse.
Обед:
Bouton d'Or Chips de Pommes de Terre , Kiwi, Fromage de Chèvre, Baguette, Bahier Boudin Campagnard, Nouilles Chinoises, Crevette.
Ужин:
Monoprix Beurre Doux, Baguette, Lait au Cacao Chaud.
подробнее ...
2033 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mystie50-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю