OSF_- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя OSF_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну что, пока стабильно.

56,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1069 ккал

Жир: 51,73г | Белк: 27,24г | Углев: 128,93г. Завтрак: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Окей Кедровые Орешки, Петрушка, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ARO Инжир Сушеный, Халва, Магнит Апельсин. подробнее ...

282 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OSF_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OSF_- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

OSF_-Изменение Веса