djalena10- Журнал, 27 мар 21

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2021

94,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2021:

1489 ккал

Жир: 56,42г | Белк: 84,56г | Углев: 161,11г. Завтрак: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Брестский Мясокомбинат Рулет Вкусный Новый, Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Обед: Салат Летничок, Гречка Отварная, Котлета Рубленая Куриная с Зеленью, Чай, Батончик с Цельми Злаками и Сочным Манго Батончик с Цельными Злаками. Ужин: Батончик с Цельными Злаками Батончик, Батончик с Цельми Злаками и Сочным Манго Батончик с Цельными Злаками, Чай, Котлета Рубленая Куриная с Зеленью, Салат Летничок, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Брест-Литовск Простокваша 2,5%. подробнее ...

229 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 27 мар 21

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса