KatiaB73- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя KatiaB73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1920 ккал

Жир: 57,52г | Белк: 110,00г | Углев: 237,06г. Завтрак: Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Wasa Integrale, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca). Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane al Latte, Saper di Sapori Formaggio Feta Dop , Misticanza, Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Peperoni Gialli Dolci, Carote. Ужин: Futomaki, Sashimi di Salmone, Hosomaki, Uramaki, Nigiri Salmone. Перекус/Другое: Mulino Bianco Cereali Pan di Stelle, Yogurt fatto in casa, Brioche. подробнее ...

264 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiaB73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiaB73- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

KatiaB73-Изменение Веса