Oksana барыня- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя Oksana барыня | < Предыдущая Запись |Следующий >

92 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1628 ккал

Жир: 54,67г | Белк: 71,17г | Углев: 220,31г. Завтрак: Кофе с Молоком, Медовик, Капуста Тушеная, Кровяная Колбаса, Макароны Отварные. Обед: Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Печеное Яблоко, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Суп Харчо. Ужин: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи. Перекус/Другое: Апельсин, Апельсин. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksana барыня-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksana барыня- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

Oksana барыня-Изменение Веса