Smartielein- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя Smartielein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1647 ккал

Жир: 91,07г | Белк: 137,49г | Углев: 64,51г. Завтрак: Gutes Land Gouda , Schweizer Käse, Cheddar-Käse, Golden Toast High Protein Toast. Обед: Lindt Lindor Kugeln, Gouda oder Edamer, Cheddar-Käse, Lidl Eiweißbrot, Eiweißbrot, Harry Eiweißbrot, Aldi Eiweißbrot (35g). Ужин: Aldi Magerquark, Magerquark, Gekochtes Eiweiß, Eiweiß, Eiklar. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smartielein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smartielein- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

Smartielein-Изменение Веса