dlvb100- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2021

74,6 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1743 ккал

Жир: 76,67г | Белк: 80,48г | Углев: 184,42г. Завтрак: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Котлеты из Говядины. Обед: Банан, Суп с Фрикадельками. Ужин: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Суп с Фрикадельками, Пятерочка Грейпфрут. Перекус/Другое: Сахар, Сахар, Ростик'c - KFC Рожок, Сахар, Бургер Кинг Какао. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час и 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 15 минуты, Степпер - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса